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(d)Eficiente Dona de Casa

Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

(d)Eficiente Dona de Casa

Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

Ano novo, vida nova (ou não)


04.01.18

Quando mudamos de ano, normalmente as pessoas costumam fazer as promessas de emagrecer, ir mais vezes ao ginásio, comer melhor, etc. Mas também sabemos que por um motivo, ou outro a vida acontece e por algum motivo essas promessas ficam pelo caminho. Não é preciso a mudança do ano para nós podermos tentar, ter uma vida melhor. Estipular objetivos atingíveis, se não consegue emagrecer 20 kg porque não estipular que perde 5 kg em dois meses? Será uma meta mais fácil e em um curto prazo. 

 

Deixando de falar em peso porque não podemos falar muito dos nossos fantasmas ;), para mim gosto também de estipular metas. A principal é ser feliz e tentar todos os dias ser uma pessoa melhor, na nossa vida há sempre alguma coisa que poderíamos ser melhor, e não há ninguém mais critico de si próprio do que nós mesmos. Gosto de todos os anos ir a um sítio que nunca fui, às vezes não é necessário ir para fora do país, o ano passado descobri uma praia nova que nunca tinha ido, e adorei, o importante é visitar lugares novos. 

 

Não coloco metas que sei que não são atingíveis, porque apesar do ano ser novo, eu sou a mesma do ano passado. Gostava de ser daquelas pessoas que metem na cabeça um objetivo e que não desistem até o atingir, mas não sou assim, sou eu, e por mais que haja coisas que não goste em mim, e que tento mudar, há coisas que gosto e tenho de me aceitar como um todo. Porque se não gostarmos de nós quem gostará? Certo.

 

que-o-ano-novo-traga-a-forca-necessaria-para-corre

 

 

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