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(d)Eficiente Dona de Casa

Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

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Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

Mês de Abril...


01.04.19

meditação.jpg

 

Ultimamente tenho me sentido bastante bem. Não fisicamente, porque nesse caso tenho sentindo ainda mais dores, devido a ter voltado a fazer fisioterapia, faz bem mas dá muita dor é a verdade. Mas psicologicamente ando numa boa fase, comecei recentemente a fazer meditação novamente, novamente porquê?

 

Houve uma altura que fazia diariamente, depois fui internada perdi o hábito não conseguia encontrar maneira de meditar no hospital e depois foi passando tempo como acontece com tantas outras coisas. Mas o importante é que voltei, acordo semanalmente às 8.30h para o meu ritual de bem-estar. Ajudou-me não vou mentir, ajudou a dar importância ao hoje sem a preocupação do amanhã. Encheu-me de uma paz diferente, uma paz serena.

 

Se vai durar sempre, não sei.. Mas enquanto durar vou aproveitar, enquanto não aparece nenhum momento de pânico na vida, vou concentrar-me no que é importante como a família e o tempo passado com ela. Aproveitar as coisas simples que a vida tem para oferecer, concentrada também nos meus estudos, claro. Sendo o primeiro dia deste mês, desejo que este bem estar se multiplique para o resto do mês.

 

Bom mês de Abril para todos, repleta de tudo de bom..

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