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(d)Eficiente Dona de Casa

Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

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Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

Stress (sim também tenho)


16.01.18

Uma pessoa pensa, porque é que uma pessoa tem stress? Deve de ter uma vida muito exigente, laboral ou pessoal. Entendo uma mulher que trabalhe, tenha filhos e ainda lida com a vida de casa tenha stress, totalmente normal. Agora às vezes vejo sintomas de stress em mim. Sim, e penso como é que podes ter stress se tens o dia inteiro para fazer o que quiseres, e se não fizeres nada ninguém vai atrás de ti perguntar, -O que é que se passa?. Mas por algum motivo o meu cérebro gosta de pensar completamente descontrolado, com coisas que tenho que fazer e não consigo.

 

Para mim os dias nunca chegam, ainda por cima agora que os dias são pequenos e o frio me limita. Chega às 16h e a luz não é a mesma, o frio congela-me as mãos e o meu dia acabou. Assim estou sempre com o sentimento de que ando a correr contra o tempo, tempo para fazer o que quero, quando quero. Isto como devem adivinhar não é saudável, tento de certa maneira controlar o meu cérebro e fugir da rotina. Fugir da rotina é importante, basta ir ver o mar para que fique mais centrada e calma, mas não dá para ir sempre, mesmo porque vivo longe do mar.

 

Por isso, aproveitei hoje para fugir a minha rotina, hoje não há limpezas nem arrumações (para ser sincera amanhã ainda lá está tudo para fazer) e fiz aquilo que me apetecia (dentro das limitações habituais, claro). Não cozinhei hoje, fiz refeições simples, fiz um bolo para me animar e comi o meu belo bolo ainda quente agarrada ao meu livro do momento "Origem" do Dan Brown, fiz uma caixa para colocar na casa de banho, que já andava para fazer a 1 mês, lanchei e agora escrevo no meu blogue a ver um dos meus programas preferidos "Say Yes to the Dress", podem dizer que é piroso mas, adoro moda e vestidos que nunca vou usar ;). E ainda tenho o resto do dia para aproveitar, descansar o cérebro e tentar mostrar-lhe que o mundo não acaba porque não faço as tarefas a tempo. 

 

stress-2.jpg

 

 

 

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