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(d)Eficiente Dona de Casa

Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

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Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

Escapadinha da Páscoa


24.04.19

Fui recarregar baterias na Páscoa, finalmente fui ver e ouvir o mar. Acho que tem poderes curativos porque sempre que vou, volto melhor. Qualquer dia ainda vou viver para junto do mar .

 

Foram boas em excelente companhia e gostei bastante, apesar da minha condição deixar sempre uma sensação de que aproveitei pouco. No primeiro dia depois da viagem de carro, alguns passeios matinais quando chegou a tarde já começei a acusar algum cansaço, e tive mesmo de descansar porque simplesmente não me aguentava mais . Tive o dia seguinte em que pude passear mais um pouco, foram dois dias de passeio, que me soberam uma maravilha. Se não fosse a minha condição poderia ter aproveitado melhor, mas enfim mais vale pouco que nada. 

 

Não sou muito boa fotografa (já sabem), mas ficam aqui algumas fotos  para partilhar convosco um pouco no mar .

 

 

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Mês de Abril...


01.04.19

meditação.jpg

 

Ultimamente tenho me sentido bastante bem. Não fisicamente, porque nesse caso tenho sentindo ainda mais dores, devido a ter voltado a fazer fisioterapia, faz bem mas dá muita dor é a verdade. Mas psicologicamente ando numa boa fase, comecei recentemente a fazer meditação novamente, novamente porquê?

 

Houve uma altura que fazia diariamente, depois fui internada perdi o hábito não conseguia encontrar maneira de meditar no hospital e depois foi passando tempo como acontece com tantas outras coisas. Mas o importante é que voltei, acordo semanalmente às 8.30h para o meu ritual de bem-estar. Ajudou-me não vou mentir, ajudou a dar importância ao hoje sem a preocupação do amanhã. Encheu-me de uma paz diferente, uma paz serena.

 

Se vai durar sempre, não sei.. Mas enquanto durar vou aproveitar, enquanto não aparece nenhum momento de pânico na vida, vou concentrar-me no que é importante como a família e o tempo passado com ela. Aproveitar as coisas simples que a vida tem para oferecer, concentrada também nos meus estudos, claro. Sendo o primeiro dia deste mês, desejo que este bem estar se multiplique para o resto do mês.

 

Bom mês de Abril para todos, repleta de tudo de bom..

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