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(d)Eficiente Dona de Casa

Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

(d)Eficiente Dona de Casa

Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

Nova medicação..

16.01.20
  Isto faz parte do meu pequeno-almoço todos os dias de manhã, desde Dezembro, na consulta de genética o Dr receitou-me "papinha para as mitocôndrias" .  Pode parecer muito comprimido mas são suplementos, isso mesmo estão a ler bem, são suplementos alimentares. O laranja é ácido fólico O azul é Q10 O rosa é centrum mulher O fransquinho é levocarnitina Por isso ando toda superalimentada . Vamos agora esperar pelo efeito de tanto suplemento, para melhor uma pessoa tenta (...)

E chegou o frio...

15.11.19
    A minha doença tem sintomas diferentes dependendo do tempo.. Normalmente com o calor estou mais cansada e mais inflamações, no inverno tenho mais dores e contracturas mas costumava ter um bocadinho mais de mobilidade..   Costumava, porque agora vou-me deparando com outras coisas que me limitam. As minhas saídas de casa já eram limitadas, normalmente (...)

Mãos minhas...

04.06.19
        Faço questão de nunca pensar muito na doença, nas soluções, no futuro ou nem no passado. Acho perca de tempo, e tenho mais que fazer. Mas às vezes há alturas que a mente nos leva para divagações ou até constatações.   A verdade é que  quando comecei o meu novo percurso académico, digamos em Setembro do ano passado, as coisa estavam diferentes (recuso me a escrever melhores). (...)

Ganhar medos

13.05.19
  Isto de ter uma doença degenerativa, tem muito com que se lhe diga. Uma pessoa mais ou menos vai vendo as evoluções, tentando adaptar-se e de alguma maneira prever o que vem a seguir (pura ilusão).   Há um tempo atrás andava pior, estava completamente dependente das canadianas quando saia e da Rodinhas quando estava em casa, já estava a tentar preparar-me para andar de Rodinhas sempre porque o (...)

A eterna corrida...

30.01.19
  Tenho andado um bocado desmotivada, esta é a verdade. Desmotivada ou será conformada? Nem sei, já. A imagem de correr continuamente e sem esperança de chegar a lado nenhum persegue-me. Referi num post antigo que fazia exercício, anos e anos a fio que faço pelo menos três vezes por semana, depois comecei  fazer diariamente e agora faço .... zero. Sim, deixei de fazer exercício e é mau? (...)

Setembro mês da consciencialização da CMT

19.09.18
          E como este mês de Setembro é o mês da consciencialização da Charcot-Marie-Tooth (CMT). Devem estar a pensar que raio de coisa é essa?   "A doença de Charcot-Marie-Tooth (CMT), também conhecida como neuropatia hereditária sensitiva e motora, engloba um grupo muito heterogéneo de doenças genéticas que afectam o sistema nervoso periférico, podendo ser transmitidas com diferentes modos de hereditariedade. A (...)

Luta ou aceitação?

21.08.18
   Às vezes a vida tem coisas que não estávamos a espera, não estou só a falar da minha vida. Claro que não estava a espera de ter uma doença degenerativa e no entanto tenho. E não é preciso ser doenças, há pessoas que não aceitam cicatrizes, rugas da idade, maneiras de ser... Continuo a ver pessoas a tentar lutar contra o inevitável, devemos lutar sim, devemos lutar por aquilo que achamos que pode ser diferente, lutar por causas que acreditamos, lutar por coisas que nos (...)