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(d)Eficiente Dona de Casa

Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

(d)Eficiente Dona de Casa

Quando se tem uma doença degenerativa não é o fim do mundo. Aprendemos a adaptar o nosso mundo para funcionarmos. Venho dar dicas úteis para quem tem as mesmas dificuldades. Esta sou eu e o meu dia-a-dia.

Adorei


21.07.19

Foi-me dado a conhecer pela nossa querida Marta do blog O meu canto  ao qual agradeço a partilha.

Linda música sem dúvida e venho também referir a escolha do elenco para o vídeo, finalmente começamos a ver pessoas a tentar mudar ideias pré-concebidas. 

 

Bom domingo   

Estou de volta...


10.07.19

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Isto a minha vida não é nada fácil... Andei num período menos bom, depois do falecimento da minha amiga, andei a tentar arranjar fisioterapia no particular, porque a do público já acabou . E então foi consultas médicas (com médicos que não conhecia, que odeio), avaliações de técnicos e conclusão? Relembram-me sempre do que tenho e como realmente estou, não é que não saiba como estou, mas normalmente estou muito ocupada para reparar nisso.

 

Depois foi a escola também, época de exames e pânico instalado. Esforço-me e esforço-me mas chego lá e pareço um burro a olhar para o palácio . O que me deixou um bocado frustrada essa é a verdade, já acabaram e agora é esperar para saber as notas.

 

A verdade é que tudo junto tem contribuído para um período mais complicado na minha vida... Mas o que fazer? Nada é tentar olhar em frente e seguir.. E por falar em seguir, estou de volta a este cantinho, a verdade é que já tenho saudades.  Espero que esteja tudo bem desse lado..

 

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Andei Desaparecida..


18.06.19

Quando comecei este blog assumi para mim mesma a responsabilidade de escrever nele, pelo menos uma vez por semana que depois se transformaram em três vezes por semana. E infelizmente passado este tempo todo deparei-me com o incumprimento dessa responsabilidade.

 

Coisas da vida que não controlamos e que nos afectam mais do que aquilo que pensávamos. De um dia para o outro as coisas mudam, a vida parece que fica suspensa e parecemos simplesmente adormecidos. Foi o que me aconteceu, num dia de manhã quando recebi um telefonema de uma amiga a dizer-me que tinha visto no facebook, que outra a amiga tinha tido um acidente de carro e tinha falecido. A minha cabeça só pensava que era uma brincadeira de mau gosto, essas coisas não acontecem, as pessoas não morrem de um dia para o outro. Tinha estado a falar com ela no whatsapp nessa semana, como é que era possível? 

 

Infelizmente foi possível. Dizem que só sabemos a importância que as pessoas têm para nós quando as perdemos e é bem verdade. Muitas das vezes chateava-me com ela porque nunca tinha tempo para nada, ligava-lhe e não me ligava de volta, ás vezes não podia ir aos jantares e quando ia era sempre a última a chegar. Sempre ocupada com mil e uma coisas.. Agora sei o significado que tinha para mim, e a falta que me vai fazer o tempo que podia dispensar. 

 

A verdade é que me faltou o chão e a cabeça, não tinha cabeça para escrever, dizem que o tempo cura tudo, espero que sim. Não quero esquecer, quero guardar para sempre a imagem da rapariga alegre e desbocada que era, mas quero recuperar um bocadinho de normalidade...

 

 

Boa semana 

A eterna luta contra o peso...


27.05.19

 

 

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Eu tenho alguns cuidados com a minha alimentação, há muita coisa que tirei da minha alimentação à muito tempo. Não como massa, não como pão branco, raramente como doces e o açúcar no café nem vê-lo. A minha alimentação resume-se a vegetais, carne ou peixe, saladas, sopas, frutas poucas e faço pão de aveia em casa. Isto acontece quando estou em casa e digamos "motivada" .

 

Porque quando estou com a neura, como eu lhe chamo, a coisa descamba completamente. Não é que faça muitas asneiras, mas exagero no comer tenho de confessar, e umas empadas aqui, umas batatas fritas ali, e pronto lá se vai a alimentação saudável. Depois as idas a casa dos pais e dos sogros e o "coma mais um bocadinho" também é complicado. Sei que se a motivação fosse forte isto seria só um inconveniente e não a desculpa para comer mais.

 

Não é que esteja gorda, nunca fui magra sou uma mulher digamos "bem constituída", tenho 1,75m não posso pedir o peso de uma modelo porque tal coisa certamente não seria saudável para mim. Mas o que me preocupa nem é a aparência, gostava de reduzir o peso por causa da mobilidade. Acho que se tivesse menos peso que se tornava mais fácil o meu dia-a-dia.

 

O facto de estar todo o dia numa cadeira-de-rodas também não ajuda muito a actividade física que ajudava a gastar o que consumo é inexistente, mas impossível é só o possível com o im no início. Por isso vou tentar arranjar a motivação sabe-se  lá onde e meter as mãos na massa. Pelo menos queria perder 5 quilos, vamos ver. Beber mais água e deixar de fazer asneiras. Acho que será o que preciso para perder o peso. Começo hoje e vamos ver como corre desta vez....

 

Uma boa semana para todos 

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Contas-poupança (produtos de apoio)


03.05.19

Vi uma reportagem do contas-poupança na sic no dia 1 de Maio de 2019, pois bem o trabalho foi bem feito, realmente é verdade que temos direito ao financiamento de produtos de apoio, por várias entidades. Produtos de apoio de várias tipos e de vários valores, mas é tudo tão fácil e maravilhoso como venderam???

 

Claro que não, o sistema está longe de ser fácil e está também longe de ser tão eficiente como o venderam. Talvez haja falta de informação quanto ao que está na lei e quais os direitos, acredito que sim, mas temos de ser verdadeiros e dizer as coisas como elas são. Já contei a minha experiência de espera, aqui. E eu sou uma pessoa nova , imaginem quando são pessoas idosas que podem nem saber ler (porque sim ainda temos pessoas assim em Portugal).

 

Não é concebível uma pessoa andar de entidade em entidade para prescrição do produto, nem de médico em médico para diferentes produtos. Esperar meses a fio e até anos à espera de um produto que é urgente, onde muitas das vezes as pessoas desistem, acabam por sacrificar outros bens essenciais para comprar elas próprias os produtos, porque muitas vezes são produtos de uso imediato e urgentes. Os processos são longos e exasperantes para pessoas que já por si estão frágeis. 

 

Por isso, em vez de fazerem matérias a dizer que há pessoas com falta de conhecimento a gastar dinheiro desnecessário, que muitas das vezes é gasto porque não têm resposta atempada das entidades responsáveis. Se calhar era bom frisar as dificuldades de acesso aos produtos e do tempo que demora, para que a informação seja clara e sem intenção de ser tendenciosa, porque que eu saiba, nem isto é o país das maravilhas e nem tem existido milagres em Fátima. Falem do que realmente se passa, de casos reais...

 

E desculpem mas de nada serve este comentário depois (para quem quiser ver: https://contaspoupanca.pt/2019/05/02/contas-poupanca-o-mais-visto-e-talvez-o-mais-util/), quando o que saiu não espelha nada da realidade e as verdadeiras dificuldades.

 

Escapadinha da Páscoa


24.04.19

Fui recarregar baterias na Páscoa, finalmente fui ver e ouvir o mar. Acho que tem poderes curativos porque sempre que vou, volto melhor. Qualquer dia ainda vou viver para junto do mar .

 

Foram boas em excelente companhia e gostei bastante, apesar da minha condição deixar sempre uma sensação de que aproveitei pouco. No primeiro dia depois da viagem de carro, alguns passeios matinais quando chegou a tarde já começei a acusar algum cansaço, e tive mesmo de descansar porque simplesmente não me aguentava mais . Tive o dia seguinte em que pude passear mais um pouco, foram dois dias de passeio, que me soberam uma maravilha. Se não fosse a minha condição poderia ter aproveitado melhor, mas enfim mais vale pouco que nada. 

 

Não sou muito boa fotografa (já sabem), mas ficam aqui algumas fotos  para partilhar convosco um pouco no mar .

 

 

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Presente de aniversário


10.04.19

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Vou ter uma festa de aniversário de uma colega minha da universidade (da primeira vez que estive na universidade, já foi à alguns anos). Queria oferecer-lhe algo diferente, mas sinceramente não sei muito dos gostos da minha colega.. Sei que gosta de ir às compras, gosta de roupa da zara, de viajar, gosta de animais e pouco mais...

Pensei, pensei e pensei.. E lembrei-me de oferecer um quadro pintado por mim, de uma foto que ela tem no Instagram... Posso ver dois resultados, ou gosta acha uma excelente ideia e vai a correr buscar pregos e martelos para colocar na parede, ou não entende a boa intenção e coloca o quadro no lixo.. Dêem-me a vossa opinião.. Será que iria gostar? Se fosse com vocês preferiam o quadro, ou outra coisa menos pessoal?

 

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"Aí deus nos livre.. "


18.02.19

 

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Tive de ir a uma consulta da Pneumologia (mais uma especialidade para juntar a várias que tenho), e então lá vou eu à consulta. Ia a voltar para o meu carro, e parei junto ao carro sentada na minha Rodinhas a mexer na mala para achar a chave do carro (eterno problema das malas de mulher). Quando vejo um casal idoso vir na minha direcção, passa por mim e só oiço a mulher dizer para o marido "Aí coitada, deus nos livre..". Fiquei tão parva que nem respondi, devia ter respondido. Mas fiquei tão parva e estupefacta que nem disse nada.

 

Sinceramente, nada disto é fácil, não é fácil andar de cadeira, não é fácil perder faculdades com o passar do tempo, passar por médicos e mais médicos e nunca melhorar, lidar com os olhares das outras pessoas ... nada disto é fácil. Mas pelo amor da santa, isto já é de mais, por isso DEUS NOS LIVRE SIM, deus nos livre de pessoas ignorantes e egoístas que só são capazes de ver o próprio umbigo. Deus nos livre de pessoas concentradas no próprio mundinho que não têm a competência de colocar-se por momentos na pele de outras pessoas. E deus livre a sra de se encontrar comigo novamente, porque desta vez não vou ficar calada...

 

 

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Ah pois é, eu vi...


15.02.19

Sabem que gosto da natureza e animais, ando sempre a olhar para todo o lado quando vou de carro para ver animais. Há sempre os mais comuns, vacas, ovelhas, cegonhas e há aqueles avistamentos mais raros. Desta vez vi um grupo de Grous, confesso que na altura quando os vi não sabia o que era, mas fui investigar. Infelizmente não consegui tirar fotos, mas fica aqui a informação para quem (como eu) tem curiosidade sobre estes animais..

Link para mais informações: http://www.avesdeportugal.info/grugru.html

Grou_1.jpg

 

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